Fresh Start tip 3: Kies een helder doel, geen vaag voornemen

Zomervakantie achter de rug. Koffers uitgepakt. Weken van het leven en al haar geneugten genoten. En dan hoor ik altijd om mij heen de volgende uitspraak: “Ik ga weer even helemaal gezond leven en flink wat fitter worden”. En eerlijk, vaak spreek ik die zin zelf ook enigszins voorzichtig uit. Klinkt goed, maar uiteindelijk heb je er weinig aan. Dit is waarom.

De parken bruisen van de joggers en ook de sportscholen worden weer drukker. Maar zijn we een paar weken verder, lijkt de rust toch ineens weer te zijn wedergekeerd. Wat daar aan ten grondslag ligt? Daar kan ik duidelijk in zijn. Omdat een vaag voornemen tijdens je Fresh Start Effect geen duidelijke richting geeft. Een concreet doel werkt wel, zoals: “Ik wil binnen acht weken vijf kilometer in dertig minuten lopen”. Dit maakt progressie zichtbaar, motiveert en geeft richting.

Sportliefhebbers, wees gerust. Die vage voornemens vind je overal terug. Ook op sociaal vlak. Afspreken om ‘eens samen iets te organiseren’ blijft vaak vrijblijvend: losse ideeën, goede bedoelingen, maar weinig beweging. Zodra er een concrete datum voor een happening of activiteit vaststaat, verandert de energie: er komt een plan, rollen worden verdeeld en de inzet krijgt richting. Het samenwerken krijgt betekenis.

Maak je doelen concreet en haalbaar

Mijn ervaring is dat het zakelijk gezien niet anders werkt. Na een zomerstop hoor je vaak: “We moeten beter communiceren” of “We willen beter samenwerken”. Maar zonder concreet doel blijft iedereen afwachtend. Wil je de frisse start echt benutten? Kies een tastbaar en haalbaar doel. Bijvoorbeeld: “We verbeteren één proces zichtbaar binnen twee weken”.

Waarom werkt dit? Een helder doel maakt succes zichtbaar. Je team weet waar ze naartoe werkt, kan resultaat vieren en ervaart direct een gevoel van voortgang. Hierdoor ontstaat positieve energie en vertrouwen in het eigen kunnen. 

Zorg voor zichtbaarheid

Zo, dan nog een praktisch advies: maak ook de eerste sprint of maand na de vakantie zo concreet mogelijk. Koppel er een zichtbaar resultaat aan, hoe klein ook. Kies bijvoorbeeld één verbetering waar iedereen dagelijks iets aan bijdraagt. Maak dit zichtbaar met een eenvoudig taskboard of tijdens de dagstart.

Kortom, vaagheid maakt lui, concreet maakt actief. Wil je een sterkere start? Kies focus, wees concreet en zorg voor een tastbaar succesmoment in je eerste werkweken.

Terug naar Fresh Start-effect Tip 2: Vier het begin, niet alleen het eind

Terug naar Fresh Start-effect Tip 1: Start met ritme, niet met snelheid

Training volgen tijdens jouw frisse start?